Como dietista especializado en bariatría, mi misión es proporcionarte el apoyo y las herramientas necesarias para alcanzar tus metas de pérdida de peso y mejorar tu calidad de vida. Ofrecemos planes de alimentación personalizados, asesoramiento nutricional y seguimiento continuo, adaptados a tus necesidades y estilo de vida únicos. Entendemos que cada individuo es diferente, por lo que trabajamos juntos para crear estrategias sostenibles que te ayudarán a mantener un peso saludable a largo plazo. Nuestro enfoque integral incluye educación nutricional, apoyo emocional y monitoreo regular para asegurar que estás en el camino correcto hacia una vida más saludable y activa. Déjanos ser tu compañero en este viaje hacia una mejor salud. ¡Empieza hoy y descubre cómo una nutrición adecuada puede transformar tu vida! 

CONSULTA ONLINE
Sesiones por videollamada personalizadas e individualizadas en las cuales determinaremos, conjuntamente paciente/profesional, objetivos realistas y planes de acción para alcanzarlos.
COACHING NUTRICIONAL
El gran obstáculo que tienen las personas para alcanzar sus objetivos es la propia persona. Con técnicas de coaching nutricional lo que logramos es aumentar su autoestima y fortalecer su confianza para alcanzar sus metas.
PSICONUTRICIÓN
La psiconutrición nos permite trabajar las emociones y su relación con la comida, así como conseguir cambio de habitos alimenticios.
EDUCACIÓN ALIMENTARIA
Permite integrar habilidades y comportamientos alimentarios saludables, que incluyen desde la elección, preparación y conservación de alimentos, hasta aspectos sociales, culturales y psicológicos.
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
La atención plena, usando los cinco sentidos mientras nos alimentamos, nos permite diferenciar si estamos ante un hambre real o un hambre emocional. También nos permite redescubrir sensaciones que hemos perdido, como son la sensación de hambre y la de saciedad.

    RESERVA TU PRIMERA
    CONSULTA GRATUITA

    RAZONES PARA ELEGIRME

    A mi formación y experiencia en el campo de la alimentación hay que añadir el que soy un paciente bariátrico que se ha sometido a un Bypass Gástrico, por lo que he podido comprobar en primera persona tanto los beneficios como los inconvenientes de someterte a una cirugía de estas características. En mi caso concreto, acudía a la comida como remedio a las preocupaciones, el estrés y la ansiedad. Pero el hecho de que te reduzcan el estomago no soluciona el problema de fondo, que en definitiva es un comer emocional. La intervención fue el empujón que necesitaba, pero lo que garantiza un éxito a largo plazo es un verdadero cambio de hábitos.

    Esto me permite ponerme en tu piel, comprenderte y estar dispuesto para guiarte en los cambios que tienes que realizar previos a la cirugía y que son necesarios para prevenir complicaciones durante la misma, y por supuesto para que tus hábitos alimenticios después de la cirugía sean los adecuados y el éxito del proceso se mantenga en el tiempo a largo plazo.

    “Uno de cada cuatro pacientes reganan el peso tras la intervención quirúrgica”

    SABER MÁS SOBRE MI